当整体院の目的

わたしが皆さんに伝えている体操や整体の目的は、「形を変える」事です。姿勢を変える、という表現でも構いませんが、わかりやすくいうと、子供の頃のような自然な体型に戻すことなんです。そのためにまず、あなたの体が今現在どうなっているのかを、調べて、どういう風にしたら元の体型になるのかを考え、それに基づいた体操や整体を行うというものです。

猫背の人は猫背じゃなく、反っている人は反らないように、傾いている人は傾かないように、ごくごくあたりまえでシンプルなものです。だからこそまず自分の状況を知る必要があります。その為に様々な検査があり一緒に違いを知っていきます。

痛みや不調の原因を知ることで対策もたてられますからね。明らかに傾いている家や車ではいい状態とはいえませんよね?まずは自分を知るということからはじめましょう。鏡の前に立って肩の高さを右と左で比べてみてどうですか?

人それぞれ筋肉の量・緊張など違う箇所があるので、皆さん違った呼吸や角度になってきます。例えば、腰が反っている人と腰が丸い人では、動きとしては一緒ではありませんよね?皆さんもまず自分の体の形を知る事をはじめませんか?