日々の積み重ね

健康を維持したり健康を作るのは毎日の積み重ねが大事ですね。

  • 歯を使うから歯磨きをする
  • メイクをして肌を使うのでメイクを落として良い状態に戻す
  • これは結局未来の自分への投資なんですよね
  • 将来も自分の歯でご飯を食べたい
  • キレイな肌をキープしたい
  • 将来も健康でいたい

だからこそ毎日自分の体をケアしてあげましょう

ゆがみを取ることもその1つなんです。色んな動きをしたりして疲労した筋肉を良い状態に戻す。簡単な動作で結果が出ますのでぜひお試しください。

毎日のケア

ブログをはじめて東京以外にお住まいの方々からの問い合わせをいただき感謝いたします。ゆがみをとりたい、簡単なケア方法を学びたい、健康法のコツをしりたい。一人でも多くの人の声に答えられるように日々頑張っていきますので今しばらくお待ちください。

自分でできる簡単健康法はこの後のアメンバー限定記事にて書きますね。歯磨きと同じで日々のケアが未来の健康をつくります。なんでも同じですよね。

  • 肌のケア
  • 歯のケア
  • クルマのケア
  • 家のケア
  • 動植物のケア

元々の状態を維持すること、つまり、体では、ゆがみのない状態に日々戻すことなんですよね。