ゆがみを整えても、またゆがむ?

ゆがみを整えてもまたゆがむでしょ?どうしたらいいんでしょうね?このような質問をいただきました。

同じような考えの方は多いと思います。ではこう考えてみてはどうでしょうか?歯磨きしてもどうせ歯が汚れるでしょ?だったら歯磨きしませんか?という事です。

人はこの世に生をうけてから新品では有りません。残念ながら日に日に劣化?退化?していきます。それを食い止めるのがケアですね。

肌がそうだと思います。年月には勝てないけど何とか頑張ってケアしますよね。体のゆがみも同じで、使ってると筋肉が伸び縮みするわけですからゆがみます。だからケアをします。

歯磨きも同じですよね。歯磨きがご飯を食べる3回がベストというならば体は24時間動かしているので何回もしてあげてもいいくらいですよ。

だからこそ手軽で簡単に出来る体操が大事になってきますね。何もしないで健康になることは期待できません。歯磨きをしないのに虫歯になった!って怒るようなものです。面倒な事は無理だと思うので気持ちよくて自分ができる事からはじめてみましょう!