ついに決定しましたね、7年後の東京五輪。
7年後の東京はどんな街になっているのか今から楽しみです。そして7年後の自分はどうなっているのか。

  • 成人してる人。
  • 子供ができている人。
  • 結婚してりる人。
  • お孫さんができている人。

これもまた楽しみではありませんか?

  • 7年後の東京五輪を会場まで見にいきたい!
  • 会場に入れなくても東京に遊びにいきたい!
  • 子供と一緒に観戦したい!
  • お孫さんと一緒に楽しみたい!

このような気持ちもあると思います。7年後に備えて今から何をすべきなのか?それは健康な体作り。健康な体というのは、自分の手足を自由に動かせて呼吸が出きる状態です。つまり呼吸のしやすい自然な姿勢を維持すること。

毎日のケア、これが一番大切です。その為に今日から、りれっちをはじめてみませんか?