コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

荻窪で整体をお探しならゆがみ改善で信頼度NO1!りこう健美院へ

  • トップページ
  • 初めての方へ
    • 妊婦さんの感想
    • 体験者の感想
    • 雑誌掲載情報
    • 結婚式を控えた方へ
    • ぎっくり腰・むちうちでお悩みの方へ
  • 当院の特徴
    • 整体の効果
    • 整体の方法
    • 整体院への行き方
    • ネット限定クーポン
    • 症状の経過と来院の目安
    • よくある質問
  • 整体のコースと価格
  • ご予約・お問い合わせ
    • 取材・講演依頼について
  • 健康お役立ちガイド
    • もっと健康寿命を延ばしたい
    • ブログ・メルマガ
    • 公開講座
    • サイトマップ

健康な体の作り方

  1. HOME
  2. おぎブロ
  3. 健康な体の作り方
2015年7月10日 / 最終更新日時 : 2016年7月21日 toyooka 健康な体の作り方

短時間で歪みをとるカラクリとは?

歪みを短時間でとる方法 今の状態を的確に把握するために必要なのは前後を比較できる検査ですね。 そして弛緩・緊張を体にインプットさせて元に戻していきます。今の状態がわかればケアの方法もおのずと見えてきますしイメージすること […]

2015年7月9日 / 最終更新日時 : 2016年7月21日 toyooka 健康な体の作り方

大事なのは脚です

大事な脚 毎回お話をさせていただいていますが、大事なのは脚です。脚の状態が人間の健康を左右するといってもいいでしょうね。 ということは 履きづらい靴を履くと・・? 無理な関節に負担をかけるストレッチをしすぎると・・? 脚 […]

2015年7月3日 / 最終更新日時 : 2016年7月21日 toyooka 健康な体の作り方

健康な体の作りかた

何事も適度に 最近は健康志向の高まりによって色んな体操や運動をする人が増えてますよね。ただ運動は疲労の元になります。運動をした後は休む、もっといいのは運動をするときに自分の弱点をしり、自分の体を知った上で運動をすることで […]

2015年6月20日 / 最終更新日時 : 2016年7月21日 toyooka 健康な体の作り方

肩こりについて

肩こりの悩み 当院では肩こりで悩む方へはまず全身のゆがみをチェックします。足があって骨盤があって肩があり頭があります。肩より下の部分がバランスをくずすと肩でバランスをとろうと負担がかかるからです。 ですので肩が痛むときに […]

2015年6月12日 / 最終更新日時 : 2016年7月21日 toyooka 健康な体の作り方

ギリシアの賢人に学ぶ成功の秘訣

  訓練が完璧をもたらす、と誤って引用されがちだが、そうではない。訓練はすべてだ。 古代ギリシアの賢人・ペリアンドロス   あなたは自分のこうしたいと思う結果を手にする為に、コツコツ訓練をし続けている […]

2015年6月10日 / 最終更新日時 : 2016年8月2日 toyooka 健康な体の作り方

高齢者の医療費負担を増やす動き

高齢者の医療費負担について 高齢者の医療費の自己負担額を原状の1割から増やす動きのようです。様々な分野の立場で賛否両論になるのは確実ではありますが、この問題の根底にあるのは「健康な体を維持しましょう」ということだと思いま […]

2015年6月9日 / 最終更新日時 : 2016年7月21日 toyooka 健康な体の作り方

休み明けの体をスッキリする方法

長期休暇が終わった後 休んだあとの仕事はじめというのは、どうしても体を動かしづらい。疲れが残っている。体がスッキリしないこともありますよね。 そんな時に効果的な体操を紹介します。方法はとっても簡単です。 壁際に立った状態 […]

2015年6月8日 / 最終更新日時 : 2016年8月2日 toyooka 健康な体の作り方

同窓会で私だけ病気なしでした!

同窓会に参加したときのことです。60歳も超えれば話の中身は、体のどこが痛いとか膝が悪い。内臓のどこどこが悪くどこの病院に通っているとかサプリメント、漢方がどうのというものが多くなります。 病気自慢の時間が多くなるのですが […]

2015年6月7日 / 最終更新日時 : 2016年7月21日 toyooka 健康な体の作り方

四十肩で上がらない肩が足を触ると治ったのはなぜ?

四十肩のお悩み解決 四十肩で上がらない肩が足を触ると治ったのはなぜ?長く四十肩で悩んでおり、首肩のコリも酷かったため先生のところへうかがいました。 検査を受けて自分の体のゆがみを見たときは驚きました。更に驚いたのは先生に […]

2015年6月5日 / 最終更新日時 : 2016年8月2日 toyooka 健康な体の作り方

気軽に出来る運動法

最近運動不足だし ジムにかようか! マラソンはじめるぞ! 筋トレはじめるぞ! 決断したはいいけど継続できないということもあるかと思います。一大決心をして始めるよりも、まずは気軽に出来ることから始めてみるといいと思います。 […]

投稿ナビゲーション

  • 固定ページ 1
  • 固定ページ 2
  • »

カテゴリー

  • 【腰痛】体の豆知識 (3)
  • 【血管】体の豆知識 (4)
  • 【お薬】体の豆知識 (5)
  • 【体の不思議】体の豆知識 (3)
  • 【ストレッチ】体の豆知識 (7)
  • ゆがみと睡眠 (3)
  • ゆがみと運動 (5)
  • ゆがみと美容 (7)
  • ゆがみとオシャレ (4)
  • ゆがみ写真館 (2)
  • ゆがみの見分け方 (6)
  • 健康になるために大切なこと (22)
  • 健康な体の作り方 (11)
  • かんたん健康法 (36)
  • 食と健康 (9)
  • 健康に役立つ情報 (15)
  • 整体・健康体操について (9)
  • だいじなカラダ (9)
  • お知らせ (1)
  • 未分類 (1)
  • 荻窪の整体院りこう健美院の日常 (31)
お問い合わせ

荻窪の整体 りこう健美院

〒167-0052
東京都杉並区南荻窪4丁目29番10号 田丸ビル402
TEL:03-3247-7230 FAX:非公開

Copyright © 荻窪で整体をお探しならゆがみ改善で信頼度NO1!りこう健美院へ All Rights Reserved.

Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit by Vektor,Inc. technology.

MENU
  • トップページ
  • 初めての方へ
    • 妊婦さんの感想
    • 体験者の感想
    • 雑誌掲載情報
    • 結婚式を控えた方へ
    • ぎっくり腰・むちうちでお悩みの方へ
  • 当院の特徴
    • 整体の効果
    • 整体の方法
    • 整体院への行き方
    • ネット限定クーポン
    • 症状の経過と来院の目安
    • よくある質問
  • 整体のコースと価格
  • ご予約・お問い合わせ
    • 取材・講演依頼について
  • 健康お役立ちガイド
    • もっと健康寿命を延ばしたい
    • ブログ・メルマガ
    • 公開講座
    • サイトマップ