健康寿命を延ばすということは

動ける体を維持すること。

そのためには日々のメンテナンスが必要になります。

つまり、健康寿命を延ばす意識をもつことは、毎日を活動的に過ごすための第一歩ということなんですね^^

私たちの体は、使い方と手入れ次第で未来が変わります。

そんなあなたにピッタリの健康体操教室を開催中。

初心者歓迎、どなたでも気軽に参加いただけます。

少しの時間で大きな変化を。この機会に一緒に体を動かし、健康的な毎日を手に入れませんか？

参加希望の方は気軽にお問い合わせください(^^♪

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