2023年7月15日 / 最終更新日時 : 2023年7月15日 toyooka 荻窪の整体院りこう健美院の日常 無理は禁物 おはようございます、本日は曇り空ですが朝から蒸し暑くなっています。 水分補給をしながらお過ごしください。適度な運動やストレッチは健康増進にはいいことですが、ムリは禁物。 気候や体の調子と相談しながらにしてください FacebookXHatenaPocketCopy