健康の三原則を意識して健康寿命を延ばしませんか？
健康の三原則を意識して健康寿命を延ばす、「だいじなカラダ」ではいつまでも健康に過ごせるために、健康の三原則（運動・休息・食事）を用いた健康法を紹介しています。
体がツライ時、不調な時“笑う”ことがなかなか できません。健康になるということは、たくさんの笑顔になれるということです。
だいじなカラダのロゴマークにはこのような意味がこめられています。たくさん笑って健康になって健康寿命を延ばしましょう。
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