2023年8月14日 / 最終更新日時 : 2023年8月14日 toyooka 荻窪の整体院りこう健美院の日常 体の歪みと症状、なんで楽になるの？ 体が歪んでいる状態は、左右同じ形をしている筋肉が、必ず片方が緊張、もう片方は弛緩という状態になっています。 肉は骨を引っ張りあって支えているので、歪んでいるのは骨が勝手に曲がっているのではなく、筋肉が骨を引っ張りあってい […]
2023年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年7月20日 toyooka 荻窪の整体院りこう健美院の日常 姿勢の悪さと体調 こんにちは、りこう健美院です。 今回は姿勢の悪さと体調についてお伝えしますね。 まず長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足などが原因で姿勢が悪くなり、 悪い姿勢を続けると、身体のバランスが崩れ、筋肉や関節に […]
2023年5月21日 / 最終更新日時 : 2023年5月21日 toyooka 荻窪の整体院りこう健美院の日常 体のゆがみってなに？ こんにちは。南荻窪の「ゆがみをとるバランス整体りこう健美院」です。 「体のゆがみってなんですか？」という質問が寄せられることが多いので説明しますね。 体のゆがみとは、私たちの体が本来の正しい形やバランスからずれてしまうこ […]
2022年5月19日 / 最終更新日時 : 2022年5月19日 toyooka 荻窪の整体院りこう健美院の日常 テニスボール整体？ 自分で出来る日々のメンテナンスにおすすめしたいのがテニスボール整体。 100均でも買えますし安全にできるのでかなり好評です。ご興味があるかたはご予約時かご利用時にお申し付け下さい。 体のゆがみが気になる 体の姿勢が気にな […]
2022年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年4月27日 toyooka 荻窪の整体院りこう健美院の日常 荻窪の穴場？ 荻窪で穴場的なご飯のお店ってご存知ですか？ゆっくり静かに食事できるお店をお客様に聞かれて答えられなかったんで💦 もしご存知のかたがいましたら教えて下さい。 体のゆがみが気になる体の姿勢が気になる肩こりや腰 […]
